เล่นหลัง 1.Dumbbell Row. เริ่มต้นเตรียมดัมเบล ยืนตัวตรง วางเท้าห่างกันประมาณหัวไหล่ ถือดัมเบลไว้ข้างลำตัวคว่ำมือทั้งสองข้างที่ถือดัมเบล แอ่นอก เอียงลำตัวไ ...

Double-tap to zoom
{"mobile_buybox_group_1":[{"displayPrice":"375","priceAmount":375,"currencySymbol":"฿","integerValue":"53","decimalSeparator":".","fractionalValue":"37","symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"hMgo7uS1E%2FhUs32TFWNveFKWEdaJk38Dw3aCNRV4dCK7sn5YsVqEmDV9ZHJNXHt8o5eJQwP80VhkEO%2Bs%2Beaav94j50zTgO9NHl1Mb2pipVrq67wnRhV%2Bvr9rPKC5CYeZZPhq1EoDWvs4OmWjqr0CMAyeNtu47Cjf6cBbY9m67oakHSYJ058rnw%3D%3D","locale":"en-US","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}]}
Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.

Purchase options and add-ons

375
FREE Shipping to Thailand Details

Shipping & Fee Details

Price 375
AmazonGlobal Shipping $0.00
Estimated Import Fees Deposit
Total $3,054.88

Sales taxes may apply at checkout
โดยมีวิธีการเล่น ให้เริ่มจากนอนคว่ำลงบนพื้น ถือดัมเบลไว้ที่ท้ายทอย ยกอก ไหล่ และขาขึ้นพร้อมกันเล็กน้อย เกร็งกล้ามเนื้อหลังให้แน่น แล้วค่อยๆ ลดลงอย่างช้าๆ ทำ 3 เซ็ต เซ็ตละ 12 15 ครั้ง  รวมท่าเล่นหลังยอดนิยม พร้อมแนะนำอุปกรณ์ฟิตเนสที่ช่วยปั้มกล้ามเนื้อหลังและไหล่ให้แข็งแรง สร้างรูปร่าง V Shape อย่างได้ผล เหมาะสำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่อยากมีหุ่นฟิตและดูดี 1 Dumbbell Row เริ่มต้นเตรียมดัมเบล ยืนตัวตรง วางเท้าห่างกันประมาณหัวไหล่ ถือดัมเบลไว้ข้างลำตัวคว่ำมือทั้งสองข้างที่ถือดัมเบล แอ่นอก เอียงลำตัวไ  รวมท่าเล่นหลังยอดนิยม พร้อมแนะนำอุปกรณ์ฟิตเนสที่ช่วยปั้มกล้ามเนื้อหลังและไหล่ให้แข็งแรง สร้างรูปร่าง V Shape อย่างได้ผล เหมาะสำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่อยากมีหุ่นฟิตและดูดี ทำความรู้จัก ท่าเล่นหลัง สำหรับสายเวท เพื่อหุ่นฟิตถูกใจ Lat Pulldown Dumbbell Row Deadlift Pull up Seated Cable Row Back Extension Dumbbell Upright Row ท่า 

• ตรวจหวยงวด 1 ตุลาคม 61 • หนังavengers • แอลเอกาแลกซี่ • ท รู มูฟ สมัคร เน็ต • edm888bet • • เล่นหลังด้วยดัมเบล • เล่นหลังแขน • เล่นหลังแขนด้วยดัมเบล • เล่นหลังด้วยเครื่อง • เล่นหลังล่าง • เล่นหลังด้วยบาร์เบล • เล่นหลัง ภาษาอังกฤษ • เล่นหลังไม่มีอุปกรณ์ • เล่นหลังด้วยเคเบิ้ล • เล่นหลังคู่กับอะไร

In Stock
฿375 () Includes selected options. Includes initial monthly payment and selected options. Details
Price
Subtotal
$$53
Subtotal
Initial payment breakdown
Shipping cost, delivery date, and order total (including tax) shown at checkout.
Add To Cart
Buy Now
Ships from
Amazon
Amazon
Ships from
Amazon
Returns
30-day refund/replacement
30-day refund/replacement
This item can be returned in its original condition for a full refund or replacement within 30 days of receipt.
Read full return policy
Support
Product support included
What's Product Support?
In the event your product doesn't work as expected or you need help using it, Amazon offers free product support options such as live phone/chat with an Amazon associate, manufacturer contact information, step-by-step troubleshooting guides, and help videos. By solving product issues, we help the planet by extending the life of products. Availability of support options differ by product and country.
Payment
Secure transaction
Your transaction is secure
We work hard to protect your security and privacy. Our payment security system encrypts your information during transmission. We don’t share your credit card details with third-party sellers, and we don’t sell your information to others.
Item couldn't be saved. Please try again later. This item could not be removed from your list. Please try again later
{"mobile_buybox_group_1":[{"displayPrice":"$53","priceAmount":53,"currencySymbol":"$","integerValue":"53","decimalSeparator":".","fractionalValue":"37","symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"hMgo7uS1E%2FhUs32TFWNveFKWEdaJk38Dw3aCNRV4dCK7sn5YsVqEmDV9ZHJNXHt8o5eJQwP80VhkEO%2Bs%2Beaav94j50zTgO9NHl1Mb2pipVrq67wnRhV%2Bvr9rPKC5CYeZZPhq1EoDWvs4OmWjqr0CMAyeNtu47Cjf6cBbY9m67oakHSYJ058rnw%3D%3D","locale":"en-US","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}]}
Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.
Loading recommendations for you
Continue Shopping

Added to Cart

Not Added

Item is in your Cart

Not Added

There was a problem adding this item to Cart. Please try again later.
Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.
Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.
Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.
Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.
Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.

Customer reviews

4.9 out of 5 stars
525753 global ratings

Top reviews from the Thailand

  • pro6391
    5.0 out of 5 starsVerified Purchase
    รูปภาพ
    Reviewed in the Thailand on July 6, 2025
    1.Dumbbell Row. เริ่มต้นเตรียมดัมเบล ยืนตัวตรง วางเท้าห่างกันประมาณหัวไหล่ ถือดัมเบลไว้ข้างลำตัวคว่ำมือทั้งสองข้างที่ถือดัมเบล แอ่นอก เอียงลำตัวไ ...
    Helpful
    Share

    Report this review

    Optional: Why are you reporting this?

    Not about the product

    Disrespectful, hateful, obscene

    Paid for, inauthentic

    Something else

    We’ll check if this review meets our community guidelines. If it doesn’t, we’ll remove it.

    Submit
    Report
  • super4995
    1.0 out of 5 starsVerified Purchase
    รูปภาพ
    Reviewed in the Thailand on July 17, 2025
    ทำความรู้จัก ท่าเล่นหลัง สำหรับสายเวท เพื่อหุ่นฟิตถูกใจ · Lat Pulldown · Dumbbell Row · Deadlift · Pull up · Seated Cable Row · Back Extension · Dumbbell Upright Row. ท่า ...
    One person found this helpful
    Helpful
    Share

    Report this review

    Optional: Why are you reporting this?

    Not about the product

    Disrespectful, hateful, obscene

    Paid for, inauthentic

    Something else

    We’ll check if this review meets our community guidelines. If it doesn’t, we’ll remove it.

    Submit
    Report
  • super4070
    1.0 out of 5 stars
    รวมท่าเล่นหลัง ปั้นกล้ามให้เป็น V Shape ด้วยอุปกรณ์ฟิตเนส
    Reviewed in the Thailand on June 25, 2025
    ทำความรู้จัก ท่าเล่นหลัง สำหรับสายเวท เพื่อหุ่นฟิตถูกใจ · Lat Pulldown · Dumbbell Row · Deadlift · Pull up · Seated Cable Row · Back Extension · Dumbbell Upright Row. ท่า ...
    15 people found this helpful
    Helpful
    Share

    Report this review

    Optional: Why are you reporting this?

    Not about the product

    Disrespectful, hateful, obscene

    Paid for, inauthentic

    Something else

    We’ll check if this review meets our community guidelines. If it doesn’t, we’ll remove it.

    Submit
    Report